Home » 未分類 » スマホを使う時に姿勢に気を付けてます

スマホばかりいじっているといつも顔が下を向く感じになってしまいます。うつむいた感じが長く続くため、首に負担がかかって顔のお肉も垂れてしまうと言います。
だからスマホばかり触っていることは少し控えています。下を向かないように、いろいろ考えながらスマホを操作することもあります。
パソコン操作もずっと同じような姿勢で行うことが多いので、スマホ使用時と同様に美容と健康のことを考えて最近特に気を付けているところです。

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